Консервативное лечение астигматизма включает в себя:

- Правильную коррекцию (очки, контактные линзы);

- Тренировка мышц, напряжение которых приводит к росту миопии, (лазерстимуляция, видеокомпьютерная коррекция зрения, закапывание лекарственных препаратов, курсами);


- Периодический контроль врача не реже 1 раз в 6 месяцев (измерение размера глаза);

- Общеукрепляющие мероприятия (плавание, массаж воротниковой зоны, контрастный душ и т.д.);

- Правильный режим занятий: занятия при хорошем освещении при верхнем свете, настольная лампа 60-100Вт, лампы не дневного света; занятия чередовать с активным, подвижным отдыхом (при миопии до 3-хД, как правило, физические нагрузки не ограничиваются, свыше 3-хД - запрещается поднятие тяжестей, прыжки и некоторые виды соревнований); через 20-30 минут занятий - гимнастика для глаз;

- Правильное питание. Все о зрении!

 
Press me